3 dari 4 halaman

dapat membantu dengan mengurangi asupan gula dan kalori yang tidak diperlukan.

Penelitian menunjukkan bahwa diet rendah gula dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Dengan demikian, mengonsumsi dapat membantu mencegah penyakit jantung dan Anda.

Menjaga Kesehatan Gigi

Gula adalah salah satu penyebab utama kerusakan gigi. Bakteri di mulut menggunakan gula untuk menghasilkan asam yang dapat merusak enamel gigi.

Mengonsumsi dapat mengurangi risiko kerusakan gigi dan menjaga mulut secara keseluruhan.

gigi yang baik tidak hanya penting untuk senyuman yang indah, tetapi juga untuk keseluruhan.

BACA JUGA  Gubernur Launching Program Indonesia Terang, Sulawesi Tengah Terang

Infeksi gigi dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya dan menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius. Dengan , Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.

Meningkatkan Energi dan Konsentrasi