2 dari 4 halaman
  1. Infused Water

Infused water atau air infus adalah air mineral yang ditambahkan potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah. Minuman ini tidak hanya rendah gula, tetapi juga kaya akan vitamin dan mineral. Beberapa kombinasi populer termasuk lemon dan mint, dan basil, serta jeruk dan mentimun. Selain rasanya yang segar, infused water juga membantu detoksifikasi tubuh dan menjaga hidrasi.

  1. Teh Hijau

Teh hijau terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi dan rendah gula. Minuman ini bisa dinikmati dalam keadaan panas atau dingin. Antioksidan dalam teh hijau membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan dapat meningkatkan metabolisme, membantu Anda membakar kalori lebih efisien.

  1. Kombucha
BACA JUGA  Disperindag Palu Beri Pelatihan Digital Pemasaran Bagi IKM di Pasar Bambaru

Kombucha adalah minuman fermentasi yang terbuat dari teh manis. Selama proses fermentasi, sebagian besar gula dalam teh diubah menjadi asam dan gas karbon dioksida, membuatnya menjadi minuman yang rendah gula. Kombucha tidak hanya menyegarkan, tetapi juga baik untuk pencernaan karena kandungan probiotiknya.

Manfaat Minuman Rendah Gula